7 Cara Alami Menurunkan Berat Badan

0 Comment

Diet merupakan hal yang paling sering dilakukan untuk menurunkan berat badan. Hal ini dianggap efektif dan bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat. Namun di dalam praktiknya, diet bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan.  Aktivitas diet ini juga kerap menimbulkan sejumlah efek samping, terutama jika dilakukan tanpa arahan yang tepat dari ahlinya. Bukannya mendapatkan…

8 Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

0 Comment

Meski tak ada satupun makanan yang bisa menurunkan berat badan secara langsung, ada makanan tertentu yang dapat membantu Anda memperoleh berat badan ideal. Kebanyakan makanan yang disertakan sebagai bagian dari pola makan untuk menurunkan berat badan punya beberapa kesamaan, yakni tinggi kandungan serat. Ini membantu Anda merasa kenyang lebih lama, dan memiliki kepadatan energi rendah,…

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami

0 Comment

Berbagai cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu secara alami, sangat mungkin dilakukan. Penurunan berat badan tergantung pada berapa banyak asupan kalori yang dikonsumsi dan berapa banyak kalori yang dibakar.Secara teoritis, seseorang bisa menurunkan berat badan sampai 4,5 kg dalam 1 minggu, tapi idealnya rata-rata penurunan berat badan adalah antara 0,5 sampai 1 kg per…

Turun 35 Kg dalam Setahun, Warganet Ini Bagikan 5 Tips Diet yang Efektif

0 Comment

Berat badan menjadi masalah besar bagi beberapa orang. Kesulitan menurunkan berat badan membuat beberapa orang mencari metode diet yang terbaik. Metode yang dipakai mulai dari mengurangi makan, tidak sarapan, diet mayo, dan lain-lain. Salah satu netizen membagi pengalaman dietnya yang sukses melalui akun twitter @eyeshotca. DalamĀ utas yang ditulis pada Senin (2/9/2019), ia membagi tips supaya…

Hello world!

1 Comment

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!